agenda

Zomaar even binnenlopen… Ze zijn er steeds minder: plaatsen waar je zomaar even kunt binnenlopen voor een kop koffie of thee en een goed gesprek. Een plek waar je even op adem kunt komen. Bij het Zelfregiecentrum kan dat wél!

Wij bieden in het Zelfregiecentrum een ontmoetingsplek waar tijd is voor een praatje, een luisterend oor, een lach en misschien een traan. Een plek met de huiselijke sfeer van een woonkeuken. 

Je bent iedere doordeweekse ochtend van ...

Datum: donderdag, 19 oktober, 2017

Vanaf 14.30 gaan we wat lekkers bakken
Vanaf 17.30 uur Samen eten.
Om 19.03 gaan we film kijken.

Kosten € 3,-

Iedere derde donderdag van de maand van 17.30 - 20.30 uur

Datum: donderdag, 19 oktober, 2017

Vandaag gaan we bakken en koken. We beginnen om 14.30 uur.
Om 18.00 uur eten we. Daarna kijken we film.

Datum: vrijdag, 20 oktober, 2017

De Bruisende Vrijdag (elke vrijdag vanaf 11.00 uur) op de Sint Jorisstraat is gezellig en wordt altijd druk bezocht. 's Ochtends kun je je uitleven in het creatief atelier. Vandaag gaan we speksteen bewerken.  je bent ook welkom bij of het theater. Daarna is er een verzorgde lunch. Vanaf 13.30 uur is er vaak nóg een activiteit. Dat varieert van film kijken tot een djembé workshop. Kortom, er is genoeg te doen.

Datum: zaterdag, 21 oktober, 2017

Eens in de twee weken gaan we op zaterdag wandelen. Onderweg doen we verschillende oefeningen.
Je wordt er fit van. Zaterdag om de 2 weken. We starrten om 9.30 uur
Je kunt je aanmelden via zrcnbeweegt@gmail.com of bel 06 -19174571.
Data: 21 oktober, 4 en 18 november, 2 en 16 december.

Datum: dinsdag, 24 oktober, 2017

De eerste indruk maak je maar één keer!

 

Wil jij ook jezelf (nog beter) leren presenteren?

Of je onzekerheid hierin overwinnen? Of………?

Deze training is voor iedereen die het lastig vindt om zichzelf in bepaalde situaties te presenteren.

En een opfrisser voor iedereen die stil wil staan bij hoe je jezelf presenteert. De training wordt gaandeweg samengesteld, afhankelijk van jouw vragen en behoeften.

 

Wat gaan we doen?

We gaan een...

Datum: dinsdag, 24 oktober, 2017

Vandaag gaan spelletjes doen!
Elke dinsdagavond doen we een activiteit. Je bent vanaf 19.00 uur welkom en rond 21.30 uur gaan we weer naar huis.

Datum: woensdag, 25 oktober, 2017

We komen soms in situaties waarin we ons enthousiasme onderuit laten halen. Onze innerlijke stem is vaker kritisch dan positief over onszelf. Door mildheid naar jezelf en anderen kun je weer in contact komen met je enthousiasme. Wie goed doet, goed ontmoet. En dat kan elkaar aardig versterken.

Wat? Bovenstaande klinkt wat zweverig, maar onze training is juist heel praktisch. In acht bijeenkomsten maak je kennis met verschillende manieren om jezelf en anderen te bemoedigen. Het zit hem...

Datum: woensdag, 25 oktober, 2017

De eerste indruk maak je maar één keer!

Wil jij ook jezelf (nog beter) leren presenteren?
Of je onzekerheid hierin overwinnen? Of………?
Deze training is voor iedereen die het lastig vindt om zichzelf in bepaalde situaties te presenteren.
En een opfrisser voor iedereen die stil wil staan bij hoe je jezelf presenteert. De training wordt gaandeweg samengesteld, afhankelijk van jouw vragen en behoeften.

Wat gaan we doen?
We...

Datum: woensdag, 25 oktober, 2017

Deze groep staat voor gezelligheid en samen iets doen. Voor mensen tot 30 jaar.

Data 11 & 25 oktober, 8 & 22 november, 6 & 20 december van 19.30 tot 21.30 uur.

Datum: woensdag, 25 oktober, 2017

Elke woensdag koken we samen en genieten we van de maaltijd.
We beginnen elke woensdag om 17.00 uur en het duurt tot 20.30 uur. 
Je betaalt € 3,- per maaltijd of € 85,- per jaar.

Datum: donderdag, 26 oktober, 2017

Heb je een psychische stoornis, een lichamelijke beperking of chronische ziekte? En wil je jouw ervaringen als vrijwilliger inzetten voor een ander? Dan kan Zelfregiecentrum Nijmegen je opleiden tot ervaringsdeskundige in een specifieke rol.

Het is de bedoeling dat je daarna vrijwilligerswerk gaat doen in één van onderstaande rollen:
* Medewerker Stip: Nijmegen kent negen zogeheten Stips. Dit zijn plekken waar je als burger terecht...

Datum: donderdag, 26 oktober, 2017

Samen pannenkoeken eten.

André bakt ze bruin!
Iedere laatste donderdag van de maand van 17.00 - 19.00 uur.
Lekker en niet duur. Je betaalt per pannenkoek. 

 

Datum: donderdag, 26 oktober, 2017

Samen filosoferen we over interessante onderwerpen.
Op donderdag 28 september  van 13.30 - 15.00 uur komen we weer bij elkaar.

Praktische informatie
Waar: Zelfregiecentrum Nijmegen, St. Jorisstraat 72, Nijmegen
Kosten: geen
Aanmelden: mail Birgit van der Putten op b.vd.putten@zrcn.nl of bel (024) 75 111 20

Datum: donderdag, 26 oktober, 2017

Wees welkom voor een fijne start van de dag!
Je kunt elke donderdag komen mediteren, met uitzondering van 19 oktober.

Wat gaan we doen?
We starten met eenvoudige bewegingsoefeningen. Daarna is er een meditatie, die grotendeels in stilte zal zijn. Alle oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk en als het niet lukt, kijken we hoe het wel lukt. Je kunt een eigen meditatiekussen meenemen. Er zijn ook stoelen aanwezig.

 

Voor wie?
Iedereen is welkom. Je kunt...

Datum: donderdag, 26 oktober, 2017

We kijken een film en gaan daarna met elkaar in gesprek hierover.

We komen om 14.30 uur bij elkaar.

Datum: vrijdag, 27 oktober, 2017

 

Vind jij het leuk om samen te eten? 
Kom dan genieten van een lekkere, gezonde maaltijd en de gezelligheid!
Dit kan twee keer per maand op vrijdagavond. De maaltijd wordt verzorgd door Tonny, van Thuisafgehaald.
Het menu voor 27 oktober is:
Lasangna
Tomaten met olijven
Toetje

Inloop: 17.45 uur
Maaltijd: 18.00 - 20.00 uur
Kosten per maaltijd: € 4,-
Fris € 0,50
...

Datum: zondag, 29 oktober, 2017

Eens in de 2 weken, op zondag, is er een brunch & activteit in Buurthuis 't Oude Weeshuis.
Dit doen we samen met ouderen.
We komen bij elkaar van 11.00 - 15.00 uur en om 12.30 gaan we brunchen. Daarna doen we een activiteit.
Data: 29 oktober, 12 en 26 november, 10 december.
Adres: Papengas 8, Nijjmegen

Datum: dinsdag, 31 oktober, 2017

Het is weer Halloween... We gaan een spannende speurtocht doen. Durf jij het aan? Elke dinsdagavond doen we een activiteit. Je bent vanaf 19.00 uur welkom en rond 21.30 uur gaan we weer naar huis. 

Datum: donderdag, 2 november, 2017

Wie heeft het misdrijf gepleegd?
Los jij het op?

We komen bij elkaar van 14.30 -16.30 uur.

Datum: maandag, 6 november, 2017

Eerste maand van de maand
14.00 - 15.30 uur
Centrum De Appel, Groesbeekseweg 428. 
De eerste maandag van de maand is er een bijeenkomst van de Pleisterplaats voor de Ziel. De Pleisterplaats is een plek waar mensen samenkomen voor inspiratie, zingeving, verbinding of troost. Elke maand komt een gastspreker een verhaal vertellen en een toelichting geven over het thema of gedachtegang achter het verhaal. Er is ook ruimte voor een gedicht, stilte en muziek, soms live gespeeld. Na...

Datum: dinsdag, 7 november, 2017

Ken jij het bekende programma ‘De vloer op’ of de Grote Improvisatie-show?
Door te spelen ontstaat de scène. Niks ingestudeerde teksten of bewegingen. Gewoon reageren op elkaar. Nou ja, er zijn natuurlijk wel enkele spelregels.
We doen leuke toneeloefeningen. Zo ontstaat er een verhaal. Je mag je eigen fantasie gebruiken.
Hoe je het speelt, kan per keer anders zijn. Cindy Pittens geeft de cursus. Het belangrijkste is dat we samen veel plezier hebben! We komen zes keer bij...

Datum: donderdag, 21 december, 2017

De afgelopen weken is er veel gespeeld, gelachen en gedeeld.
Graag laten we het resultaat zien van de training improvisatietheater.
Kom je kijken?

We treden om 20.00 uur op en je bent welkom vanaf 19.30 uur.

 

-A A +A